Kolejne pełne składników odżywczych śniadanie regeneracyjne .
Koktajl owocowy wzbogacony pyłkiem kwiatowym i miodem – to naprawdę miła odmiana po wspomnianym we wcześniejszym poście pasztetowym maratonie.
Właściwie jego wykonanie jest naprawdę banalne, większość z was z pewnością wiele razy podobny robiła. Można użyć dowolne owoce, ja akurat miałam pod ręką truskawki i czereśnie.
A czy znacie i używacie pszczeli wyrób pyłek kwiatowy?
Składniki:
Truskawki – około 250 g
Czereśnie – 3 garście
Pomarańcza – 1 sztuka
Miód – 2 łyżki
Pyłek pszczeli – 3 łyżki
Przygotowanie:
- Umyte i wydrylowane czereśnie wrzuć do miksera, dodaj umyte i pozbawione szypułek truskawki, obraną ze skóry i pokrojoną pomarańcze, pyłek kwiatowy i miód. Zmiksuj w mikserze lub przy użyciu blendera. Przelej do szklanki.
- Smacznego!
Bogaty w witaminy i mikro elementy koktajl owocowy – już czuje odżywczą, regeneracyjną i pobudzającą moc pyłku kwiatowego 🙂 .
Faktycznie zdrowe i na pewno takze pyszne. Juz sam kolor poprawia nastroj 🙂
tak pyszne było, potwierdzam. Dodam, że troszkę zmywania po tym „gotowaniu” było, ale cóż dla takiego koktajlu warto się przemęczyć 🙂
To samo zdrowie. I nie tylko na śniadanie, ale np na podwieczorek fajna propozycja.
Zapraszam także do mojego konkursu gruszkowego. Wszystkie informacje są tutaj: http://nietylkopasta.blogspot.com/2012/05/nowy-konkurs-gruszka-i-pietruszka.html. Do wygrania 15 zestawów wartościowych nagród!
Dzięki za zaproszenie 🙂 już zaglądam co trzeba zrobić aby wygrać 🙂
uwielbiam takie koktajle, takie napoje. a Twój ma tak obłdny kolor…!
też je bardzo lubię 🙂
Przyznaje się bez bicia że pierwszy raz słyszę o takim pyłku. Koktail wygląda genialnie, szczególnie ten kolor wyszedł Ci rewelacyjnie. Podejrzewam że sam też jest zabójczy.
To może zrobię osobny wpis o właściwościach pszczelich produktów w tym pyłku kwiatowego i miodu pitnego. W zamierzchłych studenckich czasach trochę się o tym uczyłam i nawet w pszczelej branży pracowałam 🙂 . A kolor koktajlu jest 100% naturalny bez polepszaczy 🙂
Samo zdrowie i do tego cudnie pyszne i cudnie kolorowe 🙂