Kotlety z kaszy jęczmiennej

Nie wiem czy już kiedyś o tym na blogu wspominałam: miałam w swoim życiu epizod związany z nie jadzeniem mięsa. Trwał on dobrych kilka lat  i w tym czasie zapoznałam się i przetestowałam wiele przepisów na dania wegetariańskie. Dziś już jem mięso. Złamałam się po około 5 latach, podczas pobytu w pewnym gospodarstwie agroturystycznym specjalizującym się w produkcji własnych wyrobów garmażeryjnych, gdzie zapach pieczonej kiełbasy był po prostu powalający.

Nawet dziś na wspomnienie tego wyjazdu i smak „swojskiej” kiełbasy ślinka mi cieknie 🙂 Jednak nie jestem typowo mięsożernym stworzeniem i nie mam potrzeby spożywania mięsnych posiłków codziennie. Nadal często wykonuję dania, które nie zawierają mięsa i w jakiś sposób są jego zamiennikiem.  Dziś przedstawiam Wam jeden z takich  przepisów: kotlety z kaszy jęczmiennej. 

Przepis na: Kotlety z kaszy jęczmiennej

Składniki

  • Kasza jęczmienna – 3 woreczki
  • Seler naciowy – 3 łodygi
  • Cebula – 1 duża sztuka
  • Korzeń pietruszki – 1 sztuka
  • Jaja – 2 sztuki
  • Żółty ser – około 10dag
  • Ostra mielona papryka- 1 łyżeczka
  • Szczypiorek
  • Natka pietruszki
  • Korzeń imbiru – kawałek około 3-4 cm
  • Sól
  • Pieprz
  • Bułka tarta
  • Olej do smażenia

Przygotowanie

  1. Kaszę ugotuj według przepisu ma opakowaniu.
  2. Posiekaj natkę i szczypiorek, pokrój seler naciowy na małe kawałeczki, żółty ser i korzeń pietruszki zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulę drobno posiekaj i podsmaż na niewielkiej ilości oleju.
  3. Do ugotowanej i przestudzonej kaszy dodaj powyższe przygotowane składniki, wbij dwa jajka, dodaj starty imbir, pieprz, sól i ostrą paprykę. Wymieszaj dokładnie masę na kotlety. Jeśli po wymieszaniu masa będzie za rzadka (co utrudni formowanie i smażenie kotletów) dosyp do kilka łyżek bułki tartej.
  4. Z masy formuj średniej wielkości kotlety (tak jak na kotlety mielone). Każdego kotleta obtocz w bułce tartej i smaż na dobrze rozgrzanej patelni, na niewielkiej ilości oleju.
  5. Smacznego!

Przygotowania: 10 minute(s)

Gotowanie (smażenie): 15 minute(s)

Liczba porcji dla osób: 4

Ocena 5 Gwiazdek:  ★★★★★ 1 review(s)

kotlety z kaszy jęczmiennej

 

fotografia kulinarna pani fotograf

2 komentarze

  1. Aga
    Aga at |

    Ja mięsa nie jadłam przez większą część życia a dziś jem, podobnie jak Ty, ale tylko mięso z dobrego źródła. Wciąż jednak na moim stole dominują potrawy wegetariańskie. Warzywa kocham nade wszystko :)Twoje placki są jak najbardziej w moim smaku.

  2. Dorota
    Dorota at |

    Witam. 🙂 Bardzo ciekawy blog. 🙂 Będę stałą czytelniczką. 🙂 Pozdrawiam. 🙂

Comments are closed.